盆底肌功能障碍怎么办？

发布日期：2019-07-17

　　盆底肌功能障碍怎么办？我国已育的女性当中，约有百分之四十五的女性有不同程度的的盆底功能障碍，而大概有百分之三十左右的女性会在产后发生尿失禁、阴道脱垂等盆底功能障碍性疾病。接受产后42天盆底肌评估及生物反馈的盆底肌训练治疗的，约只有1/3。欧美日韩发达：已普及盆底肌评估，接受生物反馈盆底肌训练治疗的约占2/3。修复盆底肌，做凯格尔运动就够了吗？有效的凯格尔运动，是靠盆底肌群运动完成的。但盆底肌属于深层肌肉，我们对它的感知相对模糊。若动作不规范，非但起不到任何效果，还会导致病情加重。所以女性产后在家做凯格尔运动，也应在专业理疗师的指导下进行。

　　哪些女性需要盆底肌方面检测及治疗呢？下面是上海产后康复医院总结的几类需要做盆底肌康复：

　　1.被评估为盆底肌松弛者。

　　2.计划二次妊娠的女性。

　　3.喷嚏、咳嗽、大笑时发生漏尿。

　　4.有尿感需马上去卫生间，夜间排尿二回以上。

　　5.排便无力，便秘、下腹坠胀。

　　6.轻、中度子宫脱垂、阴道膨出等问题。

　　7.反复阴道炎、尿路感染者非急性期。

　　上海产后康复医院，以生物反馈技术，客观评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，采用电刺激、生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增强阴道的紧缩度，有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。

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